מה אנחנו יכולים לעשות לילדים בזמן השכיחות הגבוהה של קוצר ראייה אצל מתבגרים?
חופשת הקיץ מתקרבת. בנוסף להכנת שיעורי בית, ילדים מבלים זמן רב יותר בשימוש במוצרים אלקטרוניים, וכמה הורים נרשמו עבורם לקורסי שיעורים מקוונים. הלחץ על העיניים בחופשת הקיץ לא ירד אלא עלה, מה שהפך לתקופת שכיחות גבוהה של קוצר ראייה בגיל העשרה.
< early="" prevention,="" early="" attention,="" let="" children="" protect="" their="">
אנשים רבים יגידו שהסתכלות על הרקע הירוק יכולה להגן על העיניים שלך. הגדר את הרקע של המחשב והאייפד הנייד לירוק.
Is it really?
למעשה, הגנת עיניים ירוקות לא הוכחה מדעית.
מנקודת מבט אופטית, האור הירוק נמצא במרכז הספקטרום הנראה, בטווח תדרי הצבע שהעין האנושית רגישה אליו ביותר.
מנקודת המבט של תורת הצבע, ירוק יכול לגרום לאנשים להיות מרגיעים ורגועים יחסית, והוא צבע מרגיע, אבל במקרה של רווית צבע נמוכה, לנייר ירוק ולנייר לבן יש השפעה על הראייה לקרוב (הכוונה לרזולוציית העין האנושית מטווח קרוב). אין הבדל מהותי בהשפעה.
From a physiological point of view, looking at green plants in the distance can relieve eye fatigue, because the "movement" process of the eyes from near to long distances can make the tense ciliary muscles in a relaxed state and relax the eye muscles.
< so,="" what="" can="" we="">
השתמשו בעיניים בצורה סבירה ותנו לעיניים לנוח כמו שצריך
1. קבעו פגישה עם ילדים כדי לשלוט בשימוש המופרז במוצרי מסך אלקטרוניים. למשל, צפייה במסך האלקטרוני לא יותר מ-30 דקות בכל פעם, המרחק המומלץ לצפייה בטלוויזיה הוא פי 5-7 מהאלכסון של מסך הטלוויזיה, וגובה העיניים מעט גבוה מהמסך.
הוצאת הילדים לטיול בחוץ, פעילות גופנית מתונה לשיפור הכושר הגופני, יכולה גם להקל על עייפות העיניים במידה מסוימת.
2. ארגן את הזמן לשיעורי הבית בצורה סבירה, אל תתרכז יותר מדי.-
During the holidays, many children like to crowd their homework together to finish writing first and then play wildly, or to rush to work overnight when school is about to start, which is not conducive to study and eye protection. It is suggested that the children's homework can be evenly distributed and completed according to the progress every day.
צור סביבת אור בריאה
במהלך החג, בנוסף ללימודים וללימודים מחוץ לבית הספר, גם סביבת האור הפנימית אינה ניתנת להפרדה. ילדים ממילא מבלים יותר זמן בבית.
על פי חישובים מדעיים, מקור אור הקריאה הטוב ביותר הוא האור הלבן החם הטבעי בסביבות 10 בבוקר, בעל המאפיינים הבאים:
1. האור רציף וללא הפרעות, ללא סטרובוסקופיה.
2. טמפרטורת הצבע היא בסביבות 5000K, טמפרטורת הצבע מתונה, והאור רך ומעט צהוב;
3. זה אור מפוזר, עם שטח הארה גדול וללא צללים.
4. אור מעורב המורכב מכמה סוגים של אור נראה בפרופורציה מסוימת, אור לא-מונוכרומטי. אין סכנת אור כחול
מנורת שולחן הקריאה והכתיבה מכניסה אור קריאה וכתיבה בריא וטבעי לחדר.
ללא בוהק / ללא סטרובוסקופי / ללא סכנת אור כחול / אינדקס עיבוד צבעים גבוה
תאורת צד אלכסונית, הימנעו מאור ישיר לעיניים, ללא צללים, קריאה וכתיבה חופשית.
The detachable lamp head design can be switched at will, taking into account the child's writing situation.
סיבוב ציר כפול-רב זווית-, ילדים יכולים לקרוא ולכתוב אור ללא מבוי סתום
עמעום מגע בחמש רמות-, שמביא את הבהירות המתאימה ביותר לילדים
BENWEI eye protection desk lamp manufacturer's reading and writing desk lamp adopts imported LED light source and has passed the national quality inspection, no blue light hazard, color rendering index > 90, and restores more real colors. Combining imported LED wicks, honeycomb lens technology, secondary diffuse reflection processing, rectangular reflectors and other high-standard innovative technologies, all in order to create an indoor healthy light source that is more suitable for children's reading and writing.
