מהם היתרונות הקוסמטיים והטיפוליים המוכחים של שימוש במכשירי טיפול לד?

הודות לחוסר-הפולשניות, הבטיחות והסתגלות שלו, טיפול LED (דיודה פולטת אור) התפתח מטיפול דרמטולוגי מיוחד לכלי פופולרי לטיפוח ובריאות. מכשירי LED משתמשים באורכי גל מסוימים של אור כדי לגרום לתגובות ביוכימיות בעור וברקמות, מה שיכול לעזור בכל דבר מהסרת אקנה ועד ריפוי מהיר יותר של פצעים. מאמר זה מתאר כיצד אורכי גל שונים של טיפול LED מתייחסים לנושאים שונים ובוחן את היתרונות הקוסמטיים והטיפוליים המוכחים קלינית של הטיפול.

סקירה כללית של טיפול LED

טיפול LED, הידוע גם בשם photobiomodulation (PBM), מקיים אינטראקציה עם רכיבים ביולוגיים, בעיקר מיטוכונדריה, על ידי שימוש באורכי גל אור מסוימים (אדום גלוי, כחול וקרוב לאינפרא אדום). חיבורים אלה ממקסמים את הביצועים הסלולריים, מקדמים תיקון ומפחיתים דלקת. תאורת LED מתאימה לשימוש תכוף בבית או במרפאות מכיוון שהיא אינה מייצרת חום או פוגעת בעור כפי שעושים לייזרים.

היתרונות של טיפול LED לקוסמטיקה

א.הצערת העור ומניעת הזדקנות

המנגנון

קולגן ואלסטין, החלבונים שנותנים לעור את המוצקות והגמישות שלו, מיוצרים על ידי פיברובלסטים כאשר אור אדום (630-700 ננומטר) חודר לדרמיס.

על ידי שיפור המיקרו-סירקולציה, אור אינפרא אדום קרוב-(700-850 ננומטר) מספק לתאי העור חמצן וחומרי הזנה.

הוֹכָחָה:

על פי מחקר משנת 2014 שפורסם ב-Photomedicine and Laser Surgery, אנשים שקיבלו אדוםנורות LED טיפולפעמיים בשבוע במשך 30 ימים נרשמה שיפור בהחלקות העור וירידה של 36% בקמטים.

על פי מחקר שפורסם ב-Dermatologic Surgery, חשיפה קבועה לאור אדום עשויה להגביר את ייצור הקולגן בעד 31%.

ממצאים:

ירידה ברפיון, קמטים וקמטוטים.

גוון ומרקם משופרים של העור.

ב. מניעה וטיפול באקנה

המנגנון

החיידק הגורם לאקנה, Cutibacterium acnes (שנודע בעבר בשם Propionibacterium acnes), ממוקד באור כחול (405-470 ננומטר). באמצעות עקה חמצונית, הוא מפרק את ממברנות החיידקים.

אור אדום מונע נקבוביות חסומות על ידי הורדת גירוי וייצור סבום.

הוֹכָחָה:

טיפול LED כחול הפחית פצעי אקנה דלקתיים ב-60-70% לאחר 8 שבועות, על פי מחקר משנת 2017 שפורסם בכתב העת Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.

בתוך 12 שבועות, ל-85% מהנבדקים שקיבלו טיפול משולב באור כחול ואדום (כפי שהוכח ב-Acta Dermato-Venereologica) נפתרה האקנה המתונה.

ממצאים:

פחות אדמומיות ופחות התפרצויות אגרסיביות.

מניעת התפרצויות חוזרות של אקנה.

ג. נזק מאור שמש והיפרפיגמנטים

המנגנון

אור אדום וקרוב-אינפרא אדום עוזר להשיל תאים פיגמנטיים על ידי זירוז תחלופת התאים.

על ידי הפחתת מתח חמצוני ודלקת, טיפול LED מונע סינתזה של מלנין.

הוֹכָחָה:

בהשוואה לטיפולים מקומיים בלבד, טיפול LED בתוספת חומרי הבהרה מקומיים הפחיתו את חומרת המלזמה ב-45%, על פי מחקר משנת 2020 שפורסם ב- Lasers in Medical Science.

ממצאים:

כתמי שמש, היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית וכתמים כהים דהויים.

גוון עור אחיד ובהיר יותר.

ד. רוזציאה והפחתת אדמומיות

המנגנון

האיכויות האנטי-דלקתיות של אור אדום מפחיתות את השטיפה והרגישות בפנים על ידי הורדת ויסות ציטוקינים כגון TNF- ו-IL-6.

הוֹכָחָה:

אחרי שישה שבועות של אדוםטיפול בלד,תפקוד מחסום העור של חולי רוזציאה השתפר והאדמומיות שלהם ירדה ב-42%, על פי מחקר משנת 2019 שפורסם ב-Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology.

ממצאים:

עור רגוע יותר ופחות מגיב.

ירידה באריתמה ובכלי דם גלויים.
 

היתרונות הטיפוליים של LED Therapy

א. ריפוי מהיר יותר של פצעים

המנגנון

סינתזת קולגן ופעילות פיברובלסט מופעלים על ידי אור אדום וקרוב-אינפרא אדום, מה שמגביר את יצירת ATP.

אנגיוגנזה משופרת, או צמיחה של כלי דם חדשים, משפרת את אספקת חומרי הזנה וחמצן לפצעים.

הוֹכָחָה:

על פי מטא-אנליזה משנת 2021 שפורסמה ב-Wound Repair and Regeneration, טיפול LED ליד -אינפרא אדום קיצר את תקופת הריפוי של כיבים סוכרתיים ב-35%.

לפי Burns & Trauma, טיפול באור אדום לנפגעי כוויות הביא ל--אפיתליזציה מחדש מהירה ב-50% מאשר טיפול רגיל.

שימושים:

כוויות, פצעים מתמשכים (כגון כיבים סוכרתיים) וצלקות מניתוח.

ב. התאוששות שרירים והפחתת כאב

המנגנון

אור אינפרא אדום קרוב- חודר לשרירים ולמפרקים, מפחית את הדלקת ומעכב אותות כאב באמצעות ייצור אנדורפינים.

הוֹכָחָה:

מחקר משנת 2018 ב-The Journal of Athletic Training חשף שטיפול LED הפחית את כאבי השרירים ב-47% אצל ספורטאים בעקבות פעילות גופנית מאומצת.

חולים עם דלקת מפרקים ניוונית (לפי Rheumatology International) דיווחו על ירידה של 40% בכאב לאחר 4 שבועות של טיפולי אינפרא אדום קרובים-.

שימושים:

פציעות ספורט, דלקת פרקים והתאוששות לאחר-אימון.

ג. גירוי צמיחת שיער

המנגנון

שלב האנאגן (הצמיחה) של מחזור השיער מתארך ותאי גזע של זקיק השערה מעוררים באור אדום (650 ננומטר).

הוֹכָחָה:

לאחר שקיבלו טיפול LED אדום במשך 24 שבועות, לאנשים עם התקרחות אנדרוגנית הייתה עלייה של 39% בצפיפות השיער, על פי ניסוי היסטורי משנת 2014 שפורסם ב- Lasers in Surgery and Medicine.

ממצאים:

שיער מלא ועבה יותר כאשר יש דלילות או התקרחות.

ד ירידה בנפיחות ובדלקת

המנגנון

אור LED מגרה מתווכים אנטי--דלקתיים כמו IL-10 ומעכב ציטוקינים פרו-דלקתיים כמו IL-1 .

הוֹכָחָה:

במחקר משנת 2020 שפורסם ב-Journal of Inflammation Research, טיפול ב-LED אדום הפחית בצקת לאחר-ניתוח בחולים ב-60% בהשוואה לביקורת.

שימושים:

החלמה לאחר ניתוח, נקעים ומחלות עור דלקתיות (כמו אקזמה).
 

טיפול LED לשינה ובריאות הנפש

יתרונות חדשים:

יישום טרנסגולגולתי של אור אינפרא אדום קרוב- עשוי לשפר את מצב הרוח והביצועים הקוגניטיביים על ידי הגברת פעילות המיטוכונדריה וזרימת הדם המוחית.

סינתזת המלטונין מווסתת על ידי אור ענברי (590 ננומטר), המשפר את איכות השינה.

הוֹכָחָה:

לאחר שישה שבועות של אינפרא אדום קרוב-אור טיפול לדs, מחקר פיילוט משנת 2022 שפורסם ב- Frontiers in Neuroscience מצא שרמות החרדה והדיכאון ירדו ב-30%.

התאמה ובטיחות

תופעות לוואי מינימליות: טיפול LED אינו-פולשני ואינו-תרמי, בניגוד לאור UV או לייזרים. יכול להיות יובש קצר או אדמומיות.

שיקולי גוון עור: אור אדום וכחול יעילים על כל גווני העור, אולם בגלל ספיגת המלנין, אינפרא אדום ליד- עשוי להיות פחות יעיל על עור כהה יותר.

ה-FDA-מכשירים מאושרים: למוצרים עם בטיחות ויעילות מוכחים, חפש אפשרויות מורשות- של ה-FDA (כגון מסכות Déesse Pro ומסכת Neutrogena Light Therapy).

מקצוען לעומת טכנולוגיה-ביתית

למכשירים-ביתיים, כמו מסכת ה-CurrentBody Skin LED, יש קרינה נמוכה יותר (כוח) אך עם זאת הם מעשיים לשימוש יומיומי. אידיאלי לתחזוקה.

מכשירים קליניים: עבור בעיות חמורות, קרינה גבוהה יותר (כגון Omnilux Contour) מייצרת תוצאות מהירות יותר.

שילוב טיפול LED עם טיפולים נוספים

טיפוח העור: לקידום היווצרות קולגן, שלב עם סרומים המכילים חומצה היאלורונית או ויטמין C.

נהלים: כדי לזרז את ההתאוששות, השתמש במיקרו-נידלינג או לאחר -מיקרודרמבריזיה.

הגבלות ודברים שכדאי לחשוב עליהם

שימוש קבוע חיוני לתועלת (3-5 מפגשים בשבוע למשך 4-12 שבועות).

לא תרופת פלא: מומלץ להשתמש בשילוב עם שגרת טיפוח ואורח חיים בריא.

אור טיפול לדמכשירים מספקים אפשרות גמישה, הנתמכת מדעית למטרות טיפוליות וקוסמטיות כאחד. היתרונות רבים ומבוססים-, החל מריפוי פצעים כרוניים והפחתת כאבי שרירים וכלה בהיפוך השפעות ההזדקנות וניקוי אקנה. טכנולוגיית LED הופכת יותר ויותר מבוססת בתחום הדרמטולוגיה והבריאות האינטגרטיבית ככל שהמחקר מתקדם, ומציעה כלי בטוח וזמין לבריאות העור והגוף.

https://www.benweilight.com/professional-lighting/led-therapy-light/led-therapy-light-face-care.html