לאחרונה הופיע בחיפוש החם הנושא "לנורות לד יש נזק קבוע לעיניים", ועורר דיון בקרב גולשים ברשת.
על פי דיווחים בתקשורת, רשויות הבריאות הצרפתיות הצהירו כי נורות LED יגרמו לנזק קבוע לרשתית וישבשו את קצב השינה הטבעי שלנו.
הסוכנות הצרפתית למזון, סביבה ובריאות ובטיחות תעסוקתית (ANSES) הזהירה כי נורות LED עלולות לגרום לנזק בלתי הפיך לתאי הרשתית ובסופו של דבר להוביל לעיוורון. ANSES קוראת לגורמים רשמיים לשנות את מגבלת החשיפה המקסימלית של נורות LED כדי להפחית את כמות "האור הכחול" בנורות LED.
"האור הכחול" המוזכר כאן לא נראה ידידותי לבריאות העיניים שלנו. זה מזכיר את המערך המסנוור של מוצרי אור אנטי-כחול בשוק, שהכי נשמע מהם הוא ה"חפץ" שבו השתמשנו אני ואתה כשהייתי צעיר - מנורת ההגנה לעיניים.
פתחו את דפי האינטרנט של חברות המסחר האלקטרוני הגדולות וחפשו "מנורת מגן עיניים" או אפילו מילה פשוטה "מנורה", ומספר רב של מוצרי מנורות מגן עיניים ייכנס לעין. האם מה שנקרא "מנורות הגנה לעיניים" באמת מגינות על העיניים שלנו? האם מנורת שולחן קטנה באמת יכולה להרחיק אותנו מה"מפגעים" של האור הכחול ולהגן על העיניים שלנו?
מדע פופולרי: לנורות LED יש נזק קבוע לעיניים?
האם "אור הגנת עיניים" הוא רק גימיק?
על פי התקנות הלאומיות העדכניות ביותר בנושא מנורות שולחן, מה שמכונה "מנורת הגנת עיניים" היא למעשה רק "מנורת פעולת קריאה-כתיבה".בארץ אין מונח כזה כמו "מנורת מגן עיניים", והמדינה מציינת רק תקן ל"מנורת פעולת קריאה-כתיבה". עם זאת, אין תקן ספציפי להגנה על העיניים. לכן, לא ניתן להבטיח אם מה שנקרא "מנורות שולחן מגן עיניים" הנמכרות בשוק הן באמת הגנה על העיניים. על פי דוח האיכות השבועי, פחות מ-2 אחוזים מ170-מנורות השולחן המוזרות שנדגמו עומדות בתקן! לא כל המוצרים שנוצרו עקב הדרישה ל"הגנה על העיניים" יכולים לענות על הצרכים שלנו ל"הגנה על העיניים" ואיכות.
האם ה"אין אור כחול" המוצהר על ידי "מנורת הגנה לעיניים" באמת הגיוני?
קודם כל, עלינו לומר שאור כחול מתייחס בדרך כלל לאור כחול עם גלים קצרים, כלומר לאור עם אורך גל אנרגטי גבוה יחסית בין 400 ננומטר-450 ננומטר.
מדע פופולרי: לנורות LED יש נזק קבוע לעיניים?
מחקר של מדענים הראה שאור כחול אכן משפיע על גוף האדם, אך האם הוא יפגע ברשתית ובראייה שלנו, אין עדיין מסקנה מדעית. למרות שזה האור היחיד שיכול לחדור את הקרנית, האישון והעדשה לתוך האזור המקולרי של הרשתית, רק כאשר עוצמת האור הכחול גבוהה מדי, הוא יפיק יותר מדי רדיקלים חופשיים באזור המקולרי, מה שעלול להוביל. למחלות מקולריות, קוצר ראייה וקטרקט. ועוד סכנות.
מדע פופולרי: לנורות LED יש נזק קבוע לעיניים?
ההשפעה העיקרית של האור הכחול כיום שאנו נחשפים אליו היא שהוא משפיע על השעון הביולוגי של הגוף, המשפיע על הפרשת המלטונין בלילה, ולאחר מכן משפיע על השינה. מקור האור החזק והחזק ביותר לאור כחול-גל קצר הוא השמש שאנו נוגעים בה מדי יום, וזו הסיבה שאנו אנרגטיים במהלך היום ועצבניים בלילה.
נכון לעכשיו, אין בסיס מדעי אמין להוכיח את ההשפעה על העיניים, מכיוון שלמוצרים כמו מנורות שולחן וטלפונים ניידים יש קרינת אור כחול, כך שאם אתה מסתכל על המסך נוח יותר, יש צורך למנוע אור כחול .
כי כאשר אנו נמצאים בסביבת אור חלש, העיניים שלנו יעברו למצבי חזות שונים. לדוגמה, האישונים יוגדלו, וכמות האור תגדל פי 4-6 מהכמות המקורית; במקביל, העין האנושית תשתנה מרגישות לירוק לרגישה לאור כחול, מה שאומר שהעיניים שלנו מקבלות כמות גדולה של אור כחול עתיר אנרגיה, אז אנחנו קוראים את המטרופולין בחושך. האור מסנוור. רוב האנשים מרגישים שהסתכלות על מסך חם ורך יהפוך את העיניים שלהם לנוחות יותר.
"הגנה על עיניים" לא חייבת להיצמד לתקן של "אור כחול"
יש גם "סטרובוסקופי" שיכול לגרום לעייפות ראייה לעיניים שלנו. ניתן לראות סטרובוסקופיה בכל מקום בחיינו. השימוש בחשמל היומיומי שלנו הוא בצורת AC, בתדר של 50 או 60Hz, מה שאומר שה"סטרובוסקופית" של מנורות ופנסים בלתי נפרדת מה-AC.
מדע פופולרי: לנורות LED יש נזק קבוע לעיניים?
(הרגישות של עיניים אנושיות ל-strobe)
בנוסף, לטלפונים הניידים שלנו שמשתמשים במסכי OLED יש גם סטריבים בבהירות נמוכה. יש להימנע מהדלקות אלו עבור חלק מהאנשים הרגישים לראייה. בעת בחירת מנורת שולחן או טלפון נייד, אתה צריך גם לשים לב לנתונים של stroboscopic, ולשים לב להשפעה של "אור אנטי כחול" כמו גם ההשפעה של stroboscopic.
לבסוף, אל תחשבו שתוכלו להגן על העיניים אחת ולתמיד אם אתם משתמשים במנורת הגנה לעיניים או שלמסך אין אור כחול ואור סטרובוסקופי. התעלמות מהחשיבות של שימוש סביר בעיניים היא הגורם לקוצר ראייה. עדיף לקחת הפסקה כל 30 דקות ולהסיט את מבטו או לעצום עיניים כדי לנוח את דעתך. זהו המפתח להגנה על העיניים.
